5 причин заняться садоводством в Ярцево

1. Чтобы отвлечься от рутины

Согласно научным исследованиям, даже 30 минут в неделю работы в саду улучшает самочувствие человека.

Доказано, что эта работа полезна для психического здоровья и содействует тому, чтобы предупредить тревожные состояния, депрессию или различные зависимости.

Воспользуйтесь достоинствами этой «терапии садом» или хортитерапией: просто ухаживайте за растениями, которые посадили и смотрите, как они растут, чтобы избавляться от разных мыслей, будучи довольным и гордым своей работой.

2. Чтобы двигаться, не думая об этом

Садоводство полезно для головы, а также для тела, при условии, что вы не поранитесь и не доставите боль своей спине. Такая активность на свежем воздухе помогает оставаться в хорошей форме в любом возрасте.

Вы даже сможете сбросить вес, работая в саду.

Работа в саду — досуг, который заставляет двигаться (копать, поливать). Это может даже означать, что мы занимаемся спортом, об этом не думая!

3. Чтобы лучше питаться

Одной из радостей любителя-садовода является сбор урожая и его использование.

Но не только! Иметь свой собственный огород — превосходное средство есть больше овощей, увеличивая потребление клетчатки, витаминов и минералов!

Садоводство косвенно позволяет питаться сбалансированной и более разнообразной пищей.

Участие ваших детей в работе по саду могло бы заставить их полюбить употреблять овощи.

4. Чтобы сэкономить

Для некоторых садоводов выращивание фруктов и овощей является средством по экологическим и экономическим причинам.

Выращивая самостоятельно, можно питаться здоровой пищей и не дорого. У нас есть, таким образом, привилегия употреблять свежие продукты без пестицидов.

К тому же, обнаруживаем настоящий вкус земляники, томатов или груш, так как эти овощи и фрукты созрели в открытом грунте.

5. Чтобы слиться с природой

Наконец, заниматься садоводством — превосходное средство установить контакт с природой, который мы теряем в нашем городе Ярцево.

Если вы горячий защитник окружающей среды, выращивание фруктов и овощей позволит вам изгнать пестициды из вашей тарелки и вашего сада.

Вы сможете защитить, таким образом, пчел и создать экологически чистую атмосферу вокруг вас.

Садоводство — также идеальная деятельность, чтобы заинтересовывать детей в охране природы с самого раннего возраста.

Они будут не только очарованы увидеть, как прорастает то, что они посеяли, но и будут обучаться любить землю, которая нас кормит.

Наблюдать и понимать природу — первый шаг, чтобы становиться завтрашним эко-гражданином.

Выбирайте товары для сада и огорода и вперёд к новому урожаю.